久々に会う友人と待ち合わせ。 東京ステーションホテルにある「とらやカフェ」にしました。 喧騒から離れて、静かになれる場所です。 それに、和菓子は小麦粉を使わず、 グルテンフリーという点でも安心ですよね❗️

～良くなる食事法は～ 一般的にこの病気には、食事制限はありません。 しいて言えば、薬を飲むとき、 タンパク質をとると効き目が弱くなるので気をつけると言う事でしょうか。 しかし私は、軽い糖質制限とグルテンフリーを取り入れた食事法を試しています。 …